压力
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别再压手指关节了 小心伤筋
俗话说“伤筋动骨一百天”，所以许多筋骨受伤的人在“历史经验”的指导下，歇息一百天才算定心。但事实上，“伤筋动骨100天”仅仅人们在与疾病奋斗的长时刻过程中对疾病愈合的总结。这种说法在必定程度上是合理的...
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螃蟹活的放到冰箱里吗
螃蟹具有很高的营养价值，含有很多的蛋白质和微量元素，对人体十分有利。许多人喜爱买活螃蟹自己煮饭、蒸和炖。但假如你买得太多，怎么保存活螃蟹，活螃蟹会死在冰箱里吗？事实上，只需你把握了技术，螃蟹第二天就能...
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是药三分毒 白叟用药须留意4点
许多人以为中药煎得越浓，作用就越好。事实上，这种了解是有成见的。油炸中药饮片是一个不断开释和溶解中药中有效成分的进程。假如有效成分溶解开释到药液中，然后接连油炸，但使药液中的非有效成分树脂、树胶、色素...
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看鞋子知疾病 这6种伤脚的鞋赶忙脱了吧
各种样式和色彩艳丽的鞋子总是最有目共睹的。可是，只要你知道鞋子是否舒适。只要你看表面，不论质量怎么，你才干忍耐。许多鞋子存在耐磨性、勾心抗弯刚度、勾心硬度不合格等问题。这些问题具有巨大的健康和安全隐患...
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一顿饭的5种废物调配？宁可饿着也不吃！
每个人都应该树立健康饮食的认识，以确保清淡、新鲜和卫生。现代人作业繁忙，日子节奏快。他们没有满足的时刻享用食物。他们能够随意吃两种食物，如便利面、火腿腊肠和汉堡薯条。尽管很便利，但养分价值很低。尽量少...
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怎么调配养分早餐？教你比较好的三种
早餐不只要吃，并且要吃养分，所以早餐的养分调配非常重要。每个人都有不同的口味，需求不同的养分，所以调配办法不同，以下引荐三种非常好的调配办法。1、豆奶+蛋白粉+火腿面包=添加能量豆奶：250毫升豆奶滋...
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